Arti Marziali per tutti, a Lecco e Mandello del Lario
La Porta del Tao offre una vasta scelta di corsi che potrai frequentare sia a Lecco che a Mandello del Lario.
Scopri i nostri corsi di Tai Chi Quan, Kick Boxing, Difesa personale, Arti Marziali per bambini, Ginnastica della Salute e Fit Boxe Quality
Se preferisci puoi anche allenarti in tutta libertà grazie al nostro servizio Allenamento Free, oppure, essere seguito da un Martial Personal Trainer quando vuoi!
Siamo molto vicini alle esigenze dei nostri allievi e tutti i nostri corsi sono pensati appositamente per loro, ti invitiamo a scegliere il corso più adatto a te e venire a trovarci nella nostra scuola! Per qualsiasi informazione non esitare a chiamarci!
Arte Marziale Bimbi
Orientamento, approccio e basi alle arti marziali e agli sport da combattimento per bambini delle scuole elementari.
Ginnastica della salute
Pratica del movimento dolce, tipicamente orientale, in rapporto al buon mantenimento e al miglioramento dello stato di salute generale, adatta a tutte le età.
Kick Boxing
Un percorso trasversale che si compone di tecniche che vanno dal pugilato alla kick fino alla boxe thailandese, per avere un panorama completo di quello che è oggi il combattimento sportivo in piedi: la Kick Boxing moderna.
Tai Chi Quan
Meditazione, salute e benessere psicofisico attraverso la pratica dell'antica arte del movimento, il Tai Chi Quan. Definito anche "Arte di lunga vita"
FIT BOXE QUALITY
Rivolto a chi vuole praticare la preparazione atletica degli sport da combattimento senza avere esperienze di contatto, solo per tenersi in forma.
FIT SOFT
Combina, in un unico allenamento, aerobica, arti marziali e tecniche da combattimento per tonificare i muscoli del corpo, dimagrire e scaricare lo stress quotidiano.
